אופניים

 
 

 

 
שם הארגון:
מועצה מקומית נחף – יחידת הנוער
שם החוג:
אופניים
מטרות החוג:
 
  1. הטעמה ולימוד סגנון    ספורט בקבוצה קטנה .
  2. ללמוד טכניקת רכיבת האופניים בשיטה מהנה והטעמת ערכים חברתיים
  3. אורך חיים פעיל ובריא, השתייכות ושילוב הפרט בחיי היום יום דרך חינוך לתרבות הגוף.
אוכלוסיית היעד:
כיתות ג' , ו'
סה"כ שעות לחוג+ סה"כ מס' מפגשים:
40 שעות
40 מפגש
שם המדריך:
 
 
 
 
סילבוס מפורט:
מס' מפגש
נושאים
1
שיחת פתיחה ,פעילות היכרות
2
הצגת את הנהלים למהלך כל המפגשים ותוכנית האימונים
3
מבוא לענף האופניים
4
סדנה חברתית - העצמה אישית
5
ענף האופניים ,כביש, הרים ,מסלול, אחרים.
6
הכנה גופנית לילדים
7
תורת האימון של ההדרכה
8
סדנה חברתית - דימוי עצמי
9
לימודי טכניקות לרכיבת אופניים
10
מרכבי טקטיים פשוטים כללי
11
מרכבי טקטיים פשוטים הרים וכביש
12
סדנה חברתית - התמודדות עם פחדים
13
היבטים תזונתיים לרוכבי אופניים לאורח חיים בריא
14
טכניקה ויציאה לשטח
15
ארגון ויצאה לשטח
16
סדנה חברתית - התמודדות עם הצלחה וכישלון
17
טכניקה ויציאה לשטח
18
אימון שטח
19
ארגון ויצאה לשטח
20
סדנה חברתית - מעורבות חברתית
21
היבטים תזונתיים לרוכבי אופניים
22
הכנה גופנית לילדים
23
אימון שטח
24
סדנה חברתית - הקבוצה ואני איך תורם לגיבוש הקבוצה
25
תיקוני אופניים בשטח
26
התנהגות מול משתמשי שטח אחרים
27
משמעות קבוצה בשטח
28
סדנה חברתית - להוביל בדרך אחרת
29
ציוד נדרש להובלת קבוצת אופניים בשטח
30
טופוגרפיה בסיסית
31
הערכת רוכבים
32
סדנה חברתית - תרומה לקהליה – אנשים עם צרכים מיוחדים
33
דרישות כלליות אחריות כללית אחריות ספציפית, תפעולית
34
תכנון מסלול וניהול זמן
35
ניהול סיכונים,זיהוי סיכונים,מניעה והכנה
36
סדנה חברתית - תכנון יעדים                                    
37
משמעת קבוצתית לרוכבי האופניים
38
טכניקות לרוכבי קבוצה
39
סיכום וכנה ליום פעילויות ויום שיא     
40
סדנה חברתית - מסיבת סיום
 

 
 

عدد التعليقات (0) | عرض كل التعليقات

 
 
 
 
 
 
 
 

اتصلوا بنا